向阳而生，做情绪的主人 ——平安江西建设心理健康大讲堂走进丰顶山学校

进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态，提高自我调适能力，11月22日上午，“平安江西建设心理健康大讲堂”走进江西省宜春市袁州区丰顶山学校，举办了一场“做个情绪管理达人”为主题的心理健康知识讲座，宜春市社会心理服务志愿者协会陶赟老师主讲，现场200多名学生聆听了讲座。

陶老师从带领孩子们认识情绪的基本类型，了解情绪对人的影响，以及告诉大家如何摆脱不良情绪三方面来展开心理健康主题讲座。在学生了解自我情绪的基础上，帮助学生掌握一些合理应对消极情绪的方法，学会合理调节情绪，争做情绪的主人，努力营造美好心情。

讲座过程中，陶老师通过专业的理论知识、有趣的互动及小游戏等方式，帮助同学们认识情绪，合理调节情绪。

讲座最后，陶老师提出寄语，学生也积极分享了自己的收获。整个讲座氛围浓烈，互动热情，学生们受益匪浅!

此次讲座的开展，使学生们对人际关系交往有了更深刻的认识。今后学校会继续深入开展心理健康教育工作，把心理健康教育贯穿于学校教育的始终，让每位学生心灵充满阳光，向阳生长!(徐瑶环)

责任编辑：曾裕忠