中国报道讯(文艺报道) 中国国民心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》内容显示，新世纪开启的20年，随着科技进程的不断加快，社会人群心理建设严重滞后。国民心理健康状况不容乐观。尤其以焦虑、抑郁、强迫、恐怖、手机网络成瘾等为代表的神经症患者数量呈几何级数激增。严肃医学认为神经症患者仅靠简单的心理咨询，效果有限，而对患者直接采用住院、药物干预等手段又会存在过度治疗的可能。
6月2日，中国科学院心理研究所心理健康服务体系首席科学家张向阳教授，在北京海淀永泰庄首期开班，推出以他20年前在回龙观精神病医院工作期间创立并一直研究完善的自然心理疗法。大量治疗结果显示，该疗法对治疗神经症患者，尤其针对有着“精神癌症”之称的强迫症具有较好的效果。张向阳教授所创立的自然心理疗法，有机融合了中国优秀传统文化与现代科学的心理学观念，为神经症患者提供了一整套安全健康的愈疗方法。
培训班首日，70多名来自于全国各地的学员有精神科医生、心理咨询师和大学心理咨询健康老师，在清新雅致的荷塘旁边，在古色古香的会议室里，自然心理疗法首期学员认真聆听了课程。课程伊始，首先由中科院心理研究所的博士生导师王冬梅老师介绍了本次培训班的目的，随后中国心理学会青年工作委员会主任委员史占彪教授介绍了自然疗法的概念，在众人的期盼中，中国科学院心理研究所心理健康服务体系首席科学家张向阳教授隆重出场，带领大家开启了探索自然疗法的奥秘之旅。
张向阳教授作为QR计划中唯一的心理学家。在工作和实践中基于“森田疗法”，结合中国文化背景和实际临床特征，自行研发创立的充分体现中国本土文化特色的心理疗法。
张教授自然流畅的讲课风格和风趣幽默的课堂语言，让学员们在轻松的学习环境中倾听他详细分析讲解的神经症的性格基础(三心牌)和性格的两极性。强调如何将痛苦转为道用和顺其自然。
顺其自然不是随波逐流，不是躺平，而是积极行动，实现自我。
张向阳精要地总结了自然心理疗法应该遵循的两个方针。24字方针：忍受痛苦、为所当为;接纳痛苦、有所不为;寻找痛苦、为所怕为;14字方针：不理、不怕、不对抗、不逃避，积极行动。
大道至简，根源于我国本土文化的自然心理疗法，在张向阳教授简洁通俗的讲述和一个个真实治疗案例解析下学员们了解并掌握了自然心理疗法的精髓。相信这一科学有效的疗法会随着首期班的顺利结业，将迅速广泛地应用于心理治疗和心理咨询中，为广大的神经症患者提供切实的帮助，为人类提供预防心理疾患的“中国方案”。
责任编辑：楚予
